Ryż naturalny brązowy 1 kg - Tola

Opis produktu

Ryż brązowy jest świetnym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i utrzymuje uczucie sytości. Dostarcza organizmowi witamin z grupy B, magnezu, fosforu oraz innych minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ryż naturalny brązowy jest źródłem białka roślinnego, wspierającego procesy regeneracyjne i utrzymanie masy mięśniowej. Ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że wpływa łagodnie na poziom glukozy we krwi, co jest korzystne dla zdrowego metabolizmu.
Doskonała dla osób z nietolerancją glutenu, stanowi smaczny składnik dla tych, którzy szukają bezpiecznych dla żołądka alternatyw.
Jest doskonały do przygotowywania dań jednogarnkowych, curry, czy stir-fry. Nadaje się idealnie do sałatek i farszów, nadając potrawom chrupkości i wartości odżywczych.

Sposób użycia

Przemyj brązowy ryż pod bieżącą wodą - spłukiwanie pozwoli usunąć nadmiar skrobi z ryżu. Umieść spłukany ryż w garnku.
Dodaj odpowiednią ilość wody, według proporcji 2:1, czyli dwie części wody na jedną część ryżu i szczyptę soli, jeśli używasz.
Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu. Kiedy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum. Przykryj garnek pokrywką i gotuj ryż na małym ogniu przez około 40-45 minut.
Po ugotowaniu, wyłącz ogień, ale pozostaw garnek przykryty na kolejne 10-15 minut - to pozwoli ryżowi dokończyć gotowanie w parze, co da mu doskonałą konsystencję.
Delikatnie rozluźnij ryż widelcem i podawaj na ciepło.

Skład
Ryż naturalny brązowy 100 %
Wartość odżywcza w 100 g produktu

Wartość energetyczna (kj/kcal)
1477 kj /357 kcal

Tłuszcz
1,9 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone
0,5 g

Węglowodany
76,8 g

w tym cukry
0,8 g

Błonnik
8,7 g

Białko
7,1 g

Sól
0,01 g

Alergeny
W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, sezam, soję, migdały oraz różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Warunki przechowywania
Szczelnie zamknięte opakowanie należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Kraj pochodzenia
Tajlandia
Masa netto
1 kg